Tarikh : 14 .1 .2013
Masa : 4.50 PM
Tempat : Dewan Angkat Berat , Jalan Telipot, Kota Bharu
Kehadiran :
1. Mohd Fazli Dollah (JPM)
2. Mohd Azidin Halim (JSM)
3. Asma Suriani Ruzimi (JSM dibiayai MSNK)
4.Atlet : 3 (Wanita) dan 15 (Lelaki)
Latihan
- High Pull Snatch
- Standing Clean
- Jeck Press
Peralatan
-
Program Binaan
- Berbincang dengan Jurulatih untuk menganjur Kejohanan Angkat Berat Tertutup
- Bincang untuk mengadakan Klinik/Demotrasi sukan Angkat Berat di SMK Kota Bharu , SMK Tiang
Chandi dan SK Langgar
Ulasan
- 1. Buat Persiapan untuk menyertai kejohanan Kebangsaan Sirkit 01/2012 pada 21 - 24 Mac 2013 di
Pulau Pinang.
Disedaikan Oleh :
Sofia Ilani Lee Abdullah
SDO Angkat Berat
No comments:
Post a Comment