LAWATAN KE CHONBURI SPORT SCHOOL THAILAND

bergambar dgn coach Chonburi sport school

bergambar kenangan dgn atlit bwh 12th

atlit bwh 12th selesai latihan

tempat latihan

permandangan d dalam tempat latihan

kemas dan teratur

berbaris ketika datang menjalani latihan

selesai lat.jogging (utk cardiovascular)

latihan pemanasan badan 15-20 min

sebahagian atlit wanita

Tempat latihan bwh 12th

Tempat latihan bwh 12th CHONBURI SPORT SCHOOL
sebahagian atlit lelaki

LAWATAN INI D BUAT BERTUJUAN INGIN MENGETAHUI ATAU MEMPELAJARI BEBERAPA PERKARA MENGENAI SUKAN ANGKAT BERAT D CHONBURI SPORT SCHOOL DI ANTARANYA IALAH:

1. DARI SEGI TEKNIK

2. PENGENDALIAN LATIHAN

3. PROGRAM LATIHAN

4. DISIPLIN ATLIT

5. EFEKTIF LATIHAN SETEMPAT

6. KAEDAH KAEDAH DAN KEBERKESANAN SISTEM LATIHAN

7. GABUNGAN SPORT SCIENCE DALAM WEIGHTLIFTING

8. PENGENDALIAN JURULATIH TERHADAP ATLIT SENIOR DAN JUNIOR.

PEGAWAI DAN JURULATIH YG MENYERTAI LAWATAN KE CHONBURI SPORT SCHOOL

1. TUAN HAJI ZAHARI ZAKARIA (TIMBALAN PENGARAH MSNK)

2. EN. AHMAD JANIAS (PEN.SETIAUSAHA PABM)

3. EN. NORDIN JUSOH (JURULATIH A/BERAT KELANTAN)

4. EN. MOHD NOR OSMAN (JURULATIH A/BERAT KEDAH)

Program YOYO Test Atlet PLN USPTN Kelantan

Tarikh : 24 Sept. 2011
Tempat : Dewan Wisma Sukan MSNK

Program ini dijalankan dengan kerjasama Pusat Satelit ISN Kelantan yang melibatkan 7 jenis sukan iaitu Tinju, Basikal, Tenpin Bowling, Badminton, Wushu, Angkat Berat dan Squash. Seramai 104 atlet terlibat dalam program ini. Bagi atlet sukan Olahraga ianya akan diadakan di pusat berkenaan.

Disediakan oleh Fazli Roseli

LAPORAN KEJOHANAN ANGKAT BERAT SIRKIT KEBANGSAAN 02/2011

Kejohanan : Kejohanan Angkat Berat Sirkit Kebangsaan 02/2011
Tempat : Kompleks Sukan MSN Keramat, Kuala Lumpur
Tarikh : 15 - 18 September 2011

Penyertaan :

Pegawai :

Pengurus : Sofia Ilani Lee Abdullah

Jurulatih : Nordin Jusoh

Mohd Fazli Dollah

Atlet

1. Mohd Saddam Dollah - Kat 56kg
2. Asma Suriani Ruzimi - Kat 53kg
3. Nur Fariesha Irwana Supian - Kat 53kg
4. Nur Shafia Irwanie Supian - Kat 58kg
5. Nur Amyza Ismail - Kat 63kg
6. Siti Aishah Mohd Rosli - Kat 75kg
7. Noor Adila Ali - Kat +75kg

Keputusan Kejohanan :

1.Mohd Saddam Dollah - 1 Gangsa (Snacth) , 1 Perak (Clean & Jerk)

2. Nur Shafia Irwanie Supian - 1 Gangsa (Snacth) , 1 Perak (Clean & Jerk)

3. Asma Suriani Ruzimi - 1 Gangsa (Clean & Jerk)

4. Siti Aishah Mohd Rosli - 2 Gangsa

5. Noor Adila Ali - 1 Gangsa (Snacth)




Laporan disediakan oleh : Sofia Ilani Lee Abdullah

Laporan Penyertaan Sportexcel Tenpin Bowling National Junior Circuit 2011 - K.Lumpur Leg

Kejohanan : Sportexcel-NSC-Milo-MTBC National Junior Circuit 2011
Tempat : Megalanes, Endah Parade, Kuala Lumpur.
Tarikh : 16 - 18 September 2011

Penyertaan :
Boys U12
- Alif Muqri b. Hazmi
Girls Graded
- Teh Shin Min
- Maria Farina bt Azmi
- Nik Nellisa Hanim bt Nik Mohd Nasrom
Boys Graded
- Muhammad Nazrul naim b. Ruslan
- Ahmad Danial Aizat b. Najib
- Mohamad Noor Ikhwan b. Naiman
Boys Open
- Mohd Syafiq Aiman b. Saharudin
- Adam Rahimi b. Hazmi

Keputusan Kejohanan :

1) Mohd Syafiq Aiman b. Saharudin telah memenangi Pingat Emas dalam kategori Boys Open dengan mengumpul mata pada pusingan pertama 1830 (Ave : 228.75) dan pusingan kedua 2977 (Ave : 212.64), seterusnya memenangi acara Step Ladder final dengan menewaskan peserta dari K.Lumpur.
2) Alif Muqri b. Hazmi telah memenangi Pingat Perak dalam kategori Boys Under 12 dengan mengumpul mata pada pusingan pertama 1113 (Ave : 185.50) dan Pusingan Akhir 1790 (Ave : 179).


Laporan disediakan oleh :-) Nor Fadhilah Junkipili

JAMBOREE BERBASIKAL UNIVERSITI MALAYSIA KELANTAN

TARIKH : 16 SEPT 2011

MASA : 8.00 PAGI

TEMPAT : KAMPUS UMK TANGOK BACHOK , KELANTAN

ATLET PLN BERBASIKAL MENYERTAI JAMBOREE BERBASIKAL YANG DI ANJURKAN OLEH UNIVERSITI MALAYSIA KELANTAN SEMPENA MAJLIS KONVOKESYEN KALI PERTAMA. PLN BERBASIKAL KELANTAN MENGHANTAR 8 ORANG ATLET BAGI MENYERTAI PERLUMBAAN ACARA LEBUHRAYA DAN BERJAYA MEMENANGI TEMPAT KE 2 , 8 DAN 10 DARIPADA LEBIH KURANG 150 PERYERTAAN DARI SELURUH KELANTAN , TERENGGANU DAN NEGARA JIRAN THAILAND.

LAWATAN PPN BERSAMA KU KE PLN BADMINTON

TARIKH : 14 SEPT 2011

MASA : 5.00 PTG

TEMPAT : DEWAN PBNK

PLN DI KENDALIKAN OLEH 2 ORANG JURULATIH DAN MENPUNYAI 20 ORANG ATLET YANG BERUMUR 8 - 20 TAHUN.

LAWATAN PPN BERSAMA KUN KE PLN GIMNASTIK GIMRAMA

TARIKH : 14 SEPT 2011

MASA : 4.00 PTG

TEMPAT : DEWAN GIMNASTIK ( GIMRAMA )

PLN INI DIKENDALIKAN OLEH SEORANG JURULATIH SEPENUH MASA DAN MENPUNYAI 15 ORANG ATLET YANG BERUMUR 7-13 TAHUN.