KLINIK ANGKAT BERAT

Tarikh              : 14 Mac 2013 (Khamis)
Tempat            : Sek.Men.Keb.Kota Bharu
Masa               : 2.30 pm -  5.30 pm
Kehadiran        : 150 orang pelajar ( 100 lelaki & 50 Wanita)
                          3 orang guru
                          Jurulatih Sepenuh masa
                          3 orang Jurulatih Sambilan
                          5 orang Atlet PLSKB


Ulasan :

Klinik ini diadakan bertujuan untuk memperkenalkan sukan angkat berat kepada pelajar-pelajar di SMK Kota Bharu dengan memberi pendedahan awal  mengenai  sukan angkat berat. Disamping mengadakan klinik , MSNK juga akan menubuhkan satu pusat latihan baru di SMK KB memandangkan pihak sekolah memberi komitmen yang baik terutamanya Pengetua sekolah tersebut.



Disediakan oleh :

Sofia Ilani Lee Abdullah
                         

PEMANTAUAN PLN SQUASH KELANTAN

Tarikh    : 29.01.2013

Masa     : 5.10 PM

Tempat  :  Gelanggang Squash MSSK

Kehadiran :

1. Shamsul Bahary Salleh (JPM)

2. Mohd Rodhi Hamid (JSM)

3. Hakim Mamat (JSM)

4.Atlet :  8 (Wanita) dan 8 (Lelaki)

Latihan

-  Court Run

- Drill

- Feeding

- Games

Peralatan

-  

Program Binaan

-  Berbincang dengan Jurulatih untuk membuat pemilihan bagi kejohanan yang akan datang

-  Bincang untuk mengadakan penjadualan latihan mengikut umur/tahap

Ulasan

- 1. Buat Persiapan untuk menyertai kejohanan CIMB Rising Star Junior Circuit 1Leg,Bukit Jalil.

Disedaikan Oleh :

Afiz Ikmal Adenan

SDO Squash

PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT NEGERI KELANTAN

Tarikh    : 14 .1 .2013
Masa     : 4.50 PM
Tempat  : Dewan Angkat Berat , Jalan Telipot, Kota Bharu

Kehadiran :

1. Mohd Fazli Dollah (JPM)
2. Mohd Azidin Halim (JSM)
3. Asma Suriani Ruzimi (JSM dibiayai MSNK)
4.Atlet :  3 (Wanita) dan 15 (Lelaki)

Latihan

-  High Pull Snatch
- Standing Clean
- Jeck Press

Peralatan

- 

Program Binaan

-  Berbincang dengan Jurulatih untuk menganjur Kejohanan Angkat Berat Tertutup

-  Bincang untuk mengadakan Klinik/Demotrasi sukan Angkat Berat di SMK Kota Bharu , SMK Tiang 
    Chandi dan SK Langgar

Ulasan

- 1. Buat Persiapan untuk menyertai kejohanan Kebangsaan Sirkit 01/2012 pada 21 - 24 Mac 2013 di
      Pulau Pinang.


Disedaikan Oleh :

Sofia Ilani Lee Abdullah
SDO Angkat Berat

LAPORAN PROGRAM EVALUATION TENPIN BOWLING 2013

TARIKH : 11 JANUARI 2013 (JUMAAT)

TEMPAT : PACIFIC BOWL KB MALL, KOTA BHARU, KELANTAN

PENYERTAAN : 39 ORANG PESERTA

PANEL COACH : 1) EN. FOONG TAK MENG  ( MTBC)
                              2) EN. GEORGE TAN  (MTBC)

KEPUTUSAN EVALUATION :

*AAA*

1) MUHAMMAD NAZRUL NAIM BIN RUSLAN
2) ADAM RAHIMI BIN HAZMI
3) ALIF MUQRI BIN HAZMI
4) MOHD SYAFIQ AIMAN BIN SAHARUDIN

*AA*

5) NIK MUHAMMAD MUMTAZI
6) NIK NELLISA HANIM BT NIK MOHD NASROM
7) MOHAMAD NOOR IKHWAN BIN NAIMAN
8) NUR EMILY AISYA BT MOHD RIDZUAN
9) KHAIRUL IMRAN BIN ASRAF
10) ZARUL BIN ZU
11) AHMAD DANIAL AIZAT BIN NAJIB
12) AHMAD DAZRIN AKASHA BIN NAJIB
13) NURULHUDA AMIRAH BT MOHD ZAKARI
14) ANIS NAZIFA BT MOHD ROUZI
15) NUR NAJWA SYUHADA BT MOHAMAD RUSLI
16) NIK AHMAD SOLEHIN
17) NUR ZATI SYARAFINA BT ZAABA
18) AHMAD AMIR ASYRAAF BIN ROSLI



Disediakan Oleh :-)

Nor Fadhilah Junkipili
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Kelantan

MESYUARAT JKK ANGKAT BERAT KALI KE 2/2012

TARIKH    : 1 NOV 2012 (KHAMIS)
MASA       : 2.30 PETANG
TEMPAT    : BILIK MESYUARAT UTAMA,
                     MAJLIS SUKAN NEGERI KELANTAN

KEHADIRAN : TN.HJ ZAHARI ZAKARIA         - KU
                          EN.AZMAN MOHD DIN           - PRESIDEN ANGKAT BERAT KELANTAN
                          EN.NORDIN JUSOH                 - JURULATIH PLS KOTA BHARU
                          CIK NOOR ADILA ALI            - PEMB.JURULATIH PLSKB
                          CIK ASMA SURIANI RUZIMI - JURULATIH SAMBILAN MSNK
                          EN.ZULFIKRI AB RAHMAN   - JURULATIH AFTTER SCHOOL PROGRAM
                          CIK NUR AMYZA ISMAIL      - AJK ANGKAT BERAT KELANTAN



LAPORAN DISEDIAKAN OLEH :

SOFIA ILANI LEE ABDULLAH

KLINIK WUSHU

TARIKH :  03 . 11 . 2012 (SABTU)
MASA    : 8.00 AM HINGGA 2.00PM
TEMPAT : SJK ( C ) CHUNG HWA

KEHADIRAN : LIM WEE SIONG       -   JURULATIH SAMBILAN
                          LIM SENG YEW        -   JURULATIH SAMBILAN
                          GURU SRJK ( C ) CHUNG HWA
                          GURU SRJK ( C ) CHUNG HWA
                          GURU SRJK ( C) PEIR CHIH

JUMLAH  PESERTA : 20 (lELAKI) & 10 (WANITA)


LAPORAN DISEDIAKAN OLEH :

SOFIA ILANI LEE ABDULLAH

KEJOHANAN ANGKAT BERAT BAWAH 16 TAHU KEBANGSAAN 2012

Tarikh   : 18 - 21 Oktober 2012
Tempat : Dewan Serbaguna Majlis Sukan Negeri , Negeri Sembilan

Pegawai : Puan Sofia Ilani Lee Abdullah
Jurulatih : En.Mohd Fazli Dollah
               Cik Asma Suriani Ruzimi

Penyertaan : 8 atlet lelaki dan 4 atlet wanita

Keputusan : 7 Emas , 4 Perak & 4 Gangsa



1. Mohd Darul Najmi Dollah ( Kategori 56KG)               - 2 Emas (Snacth / Clean & Jerk)
2.Lyana Azwanis (Kategori 63kg)                                    - 1 Emas ( Snacth)
3.Nor Hayati Mohtar (Kategori 69KG)                           - 2 Emas (Snacth / Clean & Jerk)
4.Muhammad Afifi Haikal Nordin (Kategori 77KG)         - 2 Emas (Snacth / Clean & Jerk)
5. Mohammad Zaidi Mohd Nordin (Kategori 56KG)       - 2 Perak (Snacth / Clean & Jerk)
6. Shafiq Sabri (Kategori  62KG)                                    - 1 Perak (Snacth)
7. Muhammad Firdaus Izzat Zakariya (Kategori 69KG)    - 1 Perak (Snacth) , 1 Gangsa ( C & J)  
8.Nurul Izzati Ab Razak (Kategori 53KG)                        - 1 Gangsa ( Snacth)
9.Nor Sofia (Kategori 58KG)                                           - 1 Gangsa (Snatch)
10.Muhammad Afildza Haikail Nordin (Kategori 94KG)   - 1 Gangsa (Snatch)


Disediakan oleh :

Sofia Ilani Lee Abdullah